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meine Leistungen

Die Transformation ist keine Zukunftsmusik. Sie ist ein gegenwärtiger Prozess.

Kennenlerngespräch

ein etwa 20-minütiges Telefonat, in dem wir uns zunächst einmal unverbindlich kennenlernen.

kostenlos

Ernährungsberatung

Analyse des Ist-Zustands, Tipps für Änderungen im Essverhalten, Lebensmittelalternativen, Zielvereinbarung, Checkliste für deine gesunde Ernährung, Aktionsplan- & Ernährungsplanerstellung,...

80,- €/Stunde

Nährstoffanalyse

Damit der Ernährungsplan noch genauer ist, berechne ich den Grundumsatz, Gesamtenergiebedarf, die individuell empfohlene Makronährstoffverteilung und Gesamtkalorienzufuhr, die aufgenommen werden sollte.

80,- €

vegane Ernährungsberatung

Beratung für Ernährungsumstellung auf vegetarisch/vegan, Aufklärung über pflanzliche Ernährung, Tipps für Änderungen im Essverhalten, Lebensmittelalternativen, Rezeptideen, Ernährungsplanerstellung,...

80,- €/Stunde

Folgegespräche

für weitere Gespräche nach der Ernährungsberatung halbiert sich der Stundenlohn für Bestandskund*innen

40,- €/Stunde

Zielgespräch

am Ende des Zielzeitraums gibt es ein hoffentlich letztes Gespräch, weil das vereinbarte Ziel erreicht worden ist und du mich nicht mehr brauchst 😉

kostenlos

Kühlschrank-Check

circa 30 Minuten checken wir gemeinsam über Videotelefonie die Lebensmittel in deinem Kühlschrank.

40,- €

Einkaufsbegleitung

im Umkreis von 15 km von Berlin-Nord begleite ich dich zu einem Supermarkt deiner Wahl. Dabei gebe ich dir Tipps und Empfehlungen zu gesunder Ernährung.

80,- €/Stunde

Personal-Training

im Umkreis von 15 km von Berlin-Nord begleite ich dich in dein Fitnessstudio oder gebe dir Personal-Training bei dir zu Hause.

80,- €/Stunde

Ernährungsvorträge

individuelle Vorträge über gesunde und bewusste Ernährung allgemein oder vegane Ernährung für Vereine, Firmen oder Privat.

individuell

Coaching-Pakete

Neben meinen Einzelleistungen biete ich dir auch Coaching-Pakete an. Dabei rechne ich nicht nach einem Stundenlohn, sondern als Paketpreis ab.

BASIC

120

einmalig
  • Kennenlerngespräch
  • 2x Beratungsgespräch
  • Analyse des Ist-Zustands
  • Ernährungstipps
  • hilfreiche Empfehlungen
  • Zielvereinbarung
  • Aktionsplan zur Zielerreichung
  • individueller Ernährungsplan
  • Zielgespräch
jetzt buchen

MOTIVATIONam beliebtesten

280

einmalig
  • Kennenlerngespräch
  • 4x Beratungsgespräch
  • Analyse des Ist-Zustands
  • Ernährungstipps
  • hilfreiche Empfehlungen
  • Zielvereinbarung
  • Aktionsplan zur Zielerreichung
  • Checkliste gesunde Ernährung
  • individueller Ernährungsplan
  • genaue Nährstoffanalyse
  • individueller Trainingsplan
  • Trainingsmotivation
  • Zielgespräch
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POWER

340

einmalig
  • Kennenlerngespräch
  • 6x Beratungsgespräch
  • Analyse des Ist-Zustands
  • Ernährungstipps
  • hilfreiche Empfehlungen
  • Zielvereinbarung
  • Aktionsplan zur Zielerreichung
  • Checkliste gesunde Ernährung
  • individueller Ernährungsplan
  • genaue Nährstoffanalyse
  • individueller Trainingsplan
  • Trainingsmotivation
  • Kühlschrank-Check
  • Entspannungstechniken
  • Zielgespräch
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Bei den Preisen handelt es sich um Nettopreise (kein Umsatzsteuerausweis aufgrund Anwendung von § 19 UStG).

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